Особое внимание наставники этой школы уделяют комплексному оздоровлению организма учеников. Это не только укрепление позвоночника и мышечного корсета, но и восстановление душевных сил, снятие напряженности и избавление от внутренних стрессов.

Для того, чтобы начинающие смогли разобраться в огромном разнообразии направлений йоги, наставники школы проводят регулярные мастер-классы, лекции и встречи. Основные темы – здоровый образ жизни, правильное питание, методы обретения душевной гармонии и восстановления внутренней энергии организма. Также практикующие школы «Открытые миры» могут приобщиться к освоению раджа йоги, которая считается ортодоксальной в индийской философии медитативных практик.